JTBC

주요 메뉴 영역

본문 영역

[동안 체조] 뱃살 없애는 체조! 집에서도 쉽게 따라 해 보세요~

동영상 FAQ

건강과 젊음의 최대의 적, 뱃살! 뱃살 없애는 '동안 체조'
① 동안 브이(V) 운동 - 상하체 들어 올리고 20초 버티기
② 동안 짐볼 운동 - 발은 바닥, 팔은 짐볼을 지지한 채 왔다 갔다~
돈, 시간 들이지 않고 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 체조

펼치기

재생목록

SHOPPING & LIFE

하단 영역