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[홈트레이닝] 층간 소음 걱정 없는 '고관절 유연성 운동'

동영상 FAQ

홈트의 여왕 '송나라' 주부가 알려주는
고관절 통증을 물리치는 '고관절 유연성 운동'
도구 없이 앉았다 일어났다 하는 방법!
정확한 자세만으로도 땀이 뻘뻘;;

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