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(고단백+저열량) 가을철 보양식으로 딱 맞는 '갑각류'

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고단백·저 콜레스테롤이 특징인 '갑각류'
환절기에 자주 먹게 되는 열량 높은
보양식들과 달리 필요한 단백질을 보충하면서
비교적 열량은 '갑각류'가 보양식으로 적격!

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