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렙틴호르몬 이상인 사람의 공통점 ☞ 빨리 먹는 밥

동영상 FAQ

렙틴호르몬이 넘치면 식욕 조절 장애가 발생
밥을 빨리 먹을수록
렙틴이 뇌에 신호를 보낼 시간이 없어지므로
천천히 식사하는 것이 중요

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