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불규칙한 식습관이 빚어낸 결과 ☞ 장내 세균 비율의 엉망

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일반 성인의 장내세균 비율을 조사한 결과
평균적으로 유익균이 63% 유해균은 37% 정도
이상적인 장 환경과 거리가 멀다고

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