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[습관 체인지] 일석이조 홈 트레이닝 육아 + 다이어트를 동시에!

동영상 FAQ

등록일2019. 07. 03 원본영상 체인지 1회 다시보기 홈페이지 바로가기

아이와 함께 놀이처럼 운동하라!
허리 운동과 애플힙을 만들어주는 운동
육아는 물론 다이어트에도 효과적인 운동!
세 끼를 섭취하되 꼭 유산균을 섭취

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