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칼슘 흡수율이 제일 높은 '우유'로 골다공증 예방하자!

동영상 FAQ

칼슘 함유량이 많다고
체내 흡수율까지 높은 건 아니다!
칼슘 흡수율 1위는 ☞ 우유
조직도가 무를수록 칼슘 흡수율 ↑

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