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식사 후에 가벼운 운동이 혈당을 낮춰주어 당뇨에 도움이 된다!

동영상 FAQ

운동하면 2형 당뇨 조절뿐 아니라
인슐린 조절돼 혈당을 떨어뜨린다!
특히 근력 운동이 중요하다고

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