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모든 질병의 종합선물세트 ☞ '대사증후군' 자가 진단

동영상 FAQ

등록일2019. 07. 24 원본영상 체인지 4회 다시보기 홈페이지 바로가기

※주변 정리 후, 누군가의 도움을 받아서 할 것※
① 두 발을 교차해서 선다
② 그대로 천천히 바닥에 앉는다
③ 두 팔을 앞으로 뻗은 뒤 바닥을 짚지 않고,
하체 힘으로 일어난다

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