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장 건강을 다스리며 다이어트를 할 수 있는 운동법

동영상 FAQ

비만을 타파하고 장내 세균을 다스리는 운동
① 칼로리 소모가 많은 복부 비틀기
② 수건을 이용해 골반 기울이기
간단한 운동으로 장 건강 다스리기!

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