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염증과 독소 배출 OUT! 나의 간을 지키는 '3·3·3 법칙'

동영상 FAQ

염증 줄이고 독소 배출 돕는 '3·3·3 법칙'
① 술 마신 뒤 3일 동안은 금주
② 3시간에 한 번씩 물 섭취
③ 주 3회 운동·반신욕으로 땀 배출

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