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윗몸 일으키기로 뱃살이 빠지지 않는다고?!⊙_⊙

동영상 FAQ

등록일2019. 11. 13 원본영상 체인지 19회 다시보기 홈페이지 바로가기

윗배만 자극되는 윗몸 일으키기
운동은 되지만 뱃살은 빠지지 않는 동작
제대로 뱃살 빼는 방법은
식이요법&유산소 운동을 병행하는 것

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