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(WoW) 완경 겪은 중년 여성에게 도움이 되는 '지중해식 식단'

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지중해식 식단 ☞ 뇌 건강뿐만 아니라 노화 방지까지
게다가 완경 겪은 평균 55세 여성들 대상 조사한 결과
지중해식 식단 점수가 높은 여성은
골밀도가 높고 근육량도 많다고

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