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육류 콜라겐vs어류 콜라겐, 제대로 알고 더 좋게 먹자!

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몸에 흡수되지 못하고 대부분 밖으로
배출되어버리는 '고분자 콜라겐'
어류(저분자) 콜라겐의 흡수율은 84%
육류 콜라겐 흡수율에 무려 42배(!)

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