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[중년 다이어트] 나잇살의 원인 '기초대사량 감소😐'

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등록일2020. 06. 24 원본영상 체인지 49회 다시보기 홈페이지 바로가기

왜 중년의 살은 잘 찌고 잘 빠지지 않을까?
바로 '기초대사량'의 감소 때문
나이가 들수록 기초대사량이 떨어지면
내장지방이 크게 늘어 중년의 삶을 위협😈

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