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집에서 쉽게 할 수 있는 '밴드를 이용한 상체운동'

동영상 FAQ

운동할 시간이 없는 현대인! 그 해답은 '홈트레이닝'
집, 회사, 여행지! 어디에서나 쉽게 할 수 있는
강도 조절 가능한 밴드를 이용한 '상체 운동'
밴드로 몸을 늘려 스트레칭을 해주면! 시원 그 자체

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# 알아두면 쓸데 있는 TMI② (건강 편) (23) 연속재생
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