JTBC

주요 메뉴 영역

본문 영역

자세만 바꿔도 '뱃살'이 빠진다 (?!) '앉아서 뱃살 빼는 법'

동영상 FAQ

① 등에 의자를 붙이지 않고 무릎을 붙인다
② 복부와 등에 힘을 주고 앉는다
뱃가죽이 등에 닿는다는 느낌으로
30초 유지하면 배에 힘이 빡!

펼치기

재생목록

# ★노출의 계절 여름! 다이어트 꿀팁 모음★ (49) 연속재생
SHOPPING & LIFE

하단 영역