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저염 저당 저지방으로 이루어진 '대시 다이어트' 식단

동영상 FAQ

등록일2019. 03. 31 원본영상 다큐 플러스 별별 다이어트 전성시대 다시보기 홈페이지 바로가기

저염 저당 저지방이 특징인 '대시 다이어트'
고혈압 환자들의 식사요법으로 개발되었던 식단
체중 감량에도 효과가 있어
최근 다이어트 식단으로 주목을 받고 있다고..!

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