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(생활 속 운동법) 돌아다니면서 '전화'만 해도 운동이 된다!

동영상 FAQ

다이어트에서 빼놓을 수 없는 것이 '운동'
시간이 없어 운동을 따로 하지 못한다면
계단 오르기, 대중교통 이용만 해도 활동량↑
전화받을 때 돌아만 다녀도 운동 효과 OK!

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