JTBC
주요 메뉴 영역
본문 바로가기
jtbc2
jtbc golf & sports
jtbc4
jtbcgolf
중앙그룹 브랜드
회원가입
로그인
JTBC
신문
중앙일보
중앙SUNDAY
일간스포츠
Korea Joongang Daily
The Korea Daily
방송
JTBC
JTBC2
JTBC GOLF&SPORTS
JTBC4
JTBC GOLF
JTBC worldwide
멀티플렉스 & 레저
메가박스
필름 소사이어티
클래식 소사이어티
휘닉스 호텔앤드리조트
휘닉스 평창
휘닉스 섭지코지
매거진 & 출판
월간중앙
이코노미스트
포브스코리아
중앙북스
매거진 & 출판
엘르
바자
코스모폴리탄
에스콰이어
전문 컨텐트
조인스랜드
헬스미디어
차이나랩
영어의 신
서비스
썰리
fol:in
JTBC NOW
JTBC NEWS
OOH MEDIA
서비스
중앙멤버십
TJ4대전충청
CLOSE
뉴스
프로그램
VOD
이용권
이벤트
편성표
JTBC
JTBC2
JTBC GOLF&SPORTS
JTBC4
JTBC Golf
온에어
검색하기
키워드 검색하기
닫기
본문 영역
추천
최신
인기
프로그램별
테마별
이용권
구매하기
다큐 플러스
일, 아침 8시 30분
클립
선택됨
다시보기
회차별 클립보기
301회
2024. 03. 24
동영상 보기
영상 재생시간
05 : 02
짜고 빠르게 먹는 식습관, 과체중을 불러온다💥
동영상 보기
영상 재생시간
05 : 23
빵 & 떡을 어떻게 끊죠?!😭 참기 힘든 탄수화물의 유혹💋
동영상 보기
영상 재생시간
04 : 49
출산 후 25kg 감량에 성공한 주부의 '저탄수화물' 식단 大 공개!
동영상 보기
영상 재생시간
05 : 15
탄수화물 중독에서 벗어나 장 건강을 지켜주는 유산균 'BNR17'
동영상 보기
영상 재생시간
00 : 42
다큐 플러스 301회 예고편
300회
2024. 03. 17
동영상 보기
영상 재생시간
04 : 43
"조금만 더 신경 썼으면..." 방치된 당뇨병이 가져온 합병증, '당뇨발'
동영상 보기
영상 재생시간
05 : 24
밥 대신 떡을 즐겨먹는다고?! 사례자의 건강 검진 결과는...?
동영상 보기
영상 재생시간
05 : 40
다이어트와 함께 당뇨도 극복한 50대 주부의 비법 공개!😮
동영상 보기
영상 재생시간
04 : 18
인슐린 분비량 UP! '혈당 유산균'으로 당뇨 극복하자↗
동영상 보기
영상 재생시간
00 : 40
다큐 플러스 300회 예고편
299회
2024. 03. 10
동영상 보기
영상 재생시간
05 : 50
다양한 음식에 숙명이 된 비만💦 그래서 다이어트는 언제부터?
동영상 보기
영상 재생시간
04 : 09
((식욕 억제 호르몬 방해)) '당분 과다' 탄산음료는 살찌는 지름길!
동영상 보기
영상 재생시간
04 : 46
고구마보다 탄수화물이 적은 감자! 다이어트 중엔 어떻게 먹는 게 좋을까?!
동영상 보기
영상 재생시간
05 : 35
평범한 식단으로도 다이어트 성공✨ 9kg 감량에 성공한 주인공의 비법은?
동영상 보기
영상 재생시간
00 : 50
다큐 플러스 299회 예고편
클립 회차별
더보기
하단 영역