JTBC

주요 메뉴 영역

본문 영역

조이고~ 조이고~ 괄약근을 운동시켜 쾌변을 도와주는 '황금 변 체조'

동영상 FAQ

황금 변 체조 ☞
들숨에 몸을 팽창시키고
날숨에 몸을 수축시켜
괄약근을 수축시켜 쾌변 도와주는 체조라고!

펼치기

재생목록

SHOPPING & LIFE

하단 영역