JTBC

주요 메뉴 영역

본문 영역

'번지 피지오' ☞ 유산소와 근력 운동을 결합한 신개념 운동법

동영상 FAQ

등록일2019. 11. 27 원본영상 체인지 21회 다시보기 홈페이지 바로가기

탄성이 강한 줄을 이용하기 때문에
중력에 구애받지 않고 관절에 부담 없이 운동 가능!
유산소와 근력 운동을 결합한 '번지 피지오'
노약자나 장애인들을 위해 탄생한 운동으로
재활적인 면에서 뛰어난 효과가 있다고

펼치기

재생목록

SHOPPING & LIFE

하단 영역