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양혜승의 다이어트 비법 ☞ (장 연동 운동 돕는) 풍선 불기

동영상 FAQ

양혜승의 다이어트 비법 '풍선 불기'
배가 들어가는 느낌으로 호흡하는 '풍선 불기'
장운동을 돕는 풍선 불기 꿀팁은
입의 근육이 아닌 '아랫배의 힘'으로 불어주는 것

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