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다큐 플러스 164회 예고편

동영상 FAQ

등록일2021. 05. 14 홈페이지 바로가기

비만과 혈관 질환이 주범 '트랜스 지방'
혈중 콜레스테롤을 상승시키는 '포화지방'

무심코 섭취한 나트륨의 위협
건강을 위해 슬기롭게 지방을 사용하는 사람들
필수 영양소 지방 잘 먹고
현명하게 쓰는 방법은?

고지방 시대를 살아가는 법, 착한 지방의 기준
〈다큐 플러스〉 5월 16일 (일) 아침 8시 30분 방송!

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