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2021.06.02 ~ 2021.12.15
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2021. 12. 15
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02 : 15
충격💥 물을 잘 마시지 않으면 치매에 걸린다?!
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[O,X 퀴즈] 물 대신 '둥굴레차'를 마시면 좋다~?
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잘못된 걷기 습관은 오히려 건강을 망친다! 올바른 걷기법은?
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무릎이 아프면 뒤로 걷는 것이 도움이 된다?!
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인슐린 주사를 맞을 정도의 몸 상태 👉 트레일 러닝으로 극복↗️
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몸에도 좋고~ 맛도 좋은👍 슈퍼 푸드 '콩'
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뉴 체인지 28회 예고편
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27회
2021. 12. 08
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이제 그만..🤚 원단 덕후 박술녀의 동대문 나들이(?)
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세상 비단 여기 다~있네😲 박술녀의 작업실 대공개~!
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라테는 말이야🐎 퇴근시간도 없이 작업실에서 먹고 잤는데..🔥(생략)
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박술녀의 찐친 '장미화&편승엽' 두두등장↗ (ft. 한복 패션쇼)
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평균 나이 66세?! 영양제는 선택 아닌 필수..💧
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[O,X 퀴즈] 소리 없이 찾아오는 관절 통증, 나의 관절 상태는..?
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뉴 체인지 27회 예고편
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26회
2021. 12. 01
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리스펙👍🏻 새벽부터 스케줄을 무리 없이 소화하는 이하연...
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보물창고(=장독대) 앞에서 흥 넘치는 이하연의 〈둥가타령〉♬
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꼴-깍💦 김치 명인 이하연의 영양만점 한식 밥상🍴
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김장은 뒷전.. 노래에 제대로 심취한 이하연-숙행ㅋㅋㅋ
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그냥 먹어도 맛있는 전복😋 김치로 담그는 방법 공개!
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아이들 입맛에 안성맞춤(,,> <,,)♡ 이하연이 직접 개발한 '샤인 머스캣 물김치'
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뉴 체인지 26회 예고편
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